L'hypnose pour améliorer la confiance en soi

Si ses effets bénéfiques sont connus depuis longtemps, l'hypnose médicale est de plus en plus utilisée à des fins thérapeutiques pour aider les patients à mieux gérer douleurs, phobies et même addictions. Cette approche n'avait jamais été utilisée chez des enfants présentant des pathologies chroniques telles que les troubles anxieux, le déficit d'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) ou encore l'épilepsie.

Or ces enfants souffrent souvent d'un manque d'estime de soi, qui génère difficultés scolaires et sociales, mal-être et mauvaise qualité de vie. En s'appuyant sur une cohorte de 14 jeunes patients, l'équipe de Pierre Castelnau à Tours a pu montrer, en utilisant plusieurs scores et tests de référence, une amélioration significative de la confiance en soi suite aux séances d'hypnose. Cette étude inédite positionne l'hypnose comme une méthode simple, sûre et à moindres frais pour aider ces enfants à mieux appréhender leur présent et construire leur avenir. A.F.

Pierre Castelnau: unité 1253 Inserm/ Université François-Rabelais, iBrain

M. Hazard et al. Arch Pediatr., janvier 2024